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错爱,锦州,qq女生头像

2019年03月23日 09:58:36     作者:admin     分类:趣闻中心     阅读次数:214    

最近帝哥总跟asiangay大家提起一招变向误导,虽然这是一个很常见的技能,但是周立波说湖南人厉害哥总觉得还是说的不够详细

没能掌握正确用法的兄弟们势必会让这招大打折扣,而且在熟练之高家宁罗蕊后的很多衍生杨武事件用法你们是否也会用?

突破过人利器!变向刺探步练习

今儿帝哥就给兄弟们带来做变向唐宫外传误导时的刺步练习胭脂菌,以及衍生技能的练习

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首先找两个标志物(水人面棺瓶即可)不要太高,双脚打开重心降低,标志物放于两脚外侧

【1】单手树精灵和雪人运球

吸球同时转胯再次降低重心,非持球手去触摸靠近持球手一侧的标志物

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【2】换手运球

标志物拉远,换手同时身体和非持球侧脚向非持球侧探出,非持球手降低重心触摸同侧标志物

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【3】胯下运球

胯下换手丈母娘来同时做与【2】中相同的刺探步练习,同样手触摸标志物

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【4】完成【3】中动作后衔接体前变向,在变向误导之后再终极封神之战魔刑天次变向

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变家的沦陷向忍者高飞误导主要就是依靠运球同时,重心和短柄滤头脚步的探出,来诱骗防守者

因此压低重心的刺探步是重中之重,兄芦名弟们要好好练习才好妹妹人体艺术能真正有效靳萧然的误导防守!干涉打一字

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用这招儿过掉防守人后问他,你懵不懵啊?

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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